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Transformer vos habitudes en style de vie durable
Vous avez maintenant une vision claire de la puissance des habitudes et des stratégies pour les intégrer à votre quotidien. Mais comment s’assurer que...
Le rôle des groupes sociaux dans vos habitudes
Vos habitudes ne sont pas seulement influencées par votre motivation ou votre discipline personnelle. L’environnement social dans lequel vous évoluez joue un rôle clé...
Maintenir la motivation à long terme
Commencer une nouvelle habitude est souvent facile. Vous êtes motivé(e), enthousiaste et prêt(e) à changer. Mais après quelques semaines, la motivation diminue, la routine...
Le Vocabulaire et les Notions Théoriques du Poker
Le poker est un jeu de cartes qui combine stratégie, psychologie et chance. Comprendre le vocabulaire et les notions théoriques est essentiel pour exceller...
